דברים שחשוב לדעת על תנוחות הנקה
הנקה בתנוחת שכיבה
תנוחת שכיבה היא תנוחה מצויינת לאמהות שזקוקות למנוחה. בתנוחה זו את והתינוק שוכבים זה מול זו, אפו של התינוק נמצא ממש מול הפטמה. כדי שיהיה לך נח ניתן להניח את הראש על כרית ואת ידך מתחת לכרית.
כמו כן ניתן להניח כרית בין הרגליים.
ניקח שמיכה דקה ונגלגל אותה מאחורי גבו של התינוק כדי שתהיה תמיכה טובה בגבו. שימי לב שהשד עצמו נח על המזרון ואינו נמצא באוויר. כאשר התינוק פוער את פיו, נצמיד אותו מאיזור השכמות. מנוחה נעימה
